Trennkost Prinzip
 
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Startseite > Das Trennkost Prinzip > 2.5 Die Trennkost Liste

DAS TRENNKOST PRINZIP

1. Einführung
2. Lebensmittelgruppen
2.1 Eiweiß
2.2 Kohlenhydrate
2.3 Neutrale Lebensmittel
2.4 Trennkost Tabelle
2.5 Die Trennkost Liste
3. Trennkost im Alltag
4. Wirkungen der Trennkost



2.
5 Die Trennkost Liste

A
Algen Neutral
Ananas Eiweiß
Apfel, sauer Eiweiß
Apfel, süß Kohlenhydrate
Apfeldicksaft Kohlenhydrate
Apfelwein Eiweiß
Aprikosen Eiweiß
Artischocken Neutral
Auberginen Neutral
Austern Eiweiß
Avocado Neutral
B
Bananen Kohlenhydrate
Beeren außer Heidelbeeren Eiweiß
Bier Kohlenhydrate
Birne Eiweiß
Birnendicksaft Kohlenhydrate
Blumenkohl Neutral
Blutwurst, einfach Neutral
Bohnen, grün Neutral
Broccoli Neutral
Brombeeren Eiweiß
Brötchen Kohlenhydrate
Brot Kohlenhydrate
Buchweizen Kohlenhydrate
Bündnerfleisch Neutral
Butter Neutral
Buttermilch Neutral
C
Cervelatwurst Neutral
Champagner Eiweiß
Chicoree Neutral
Chillies Neutral
Chinakohl Neutral
Clementinen Eiweiß
Couscous Kohlenhydrate
Creme fraiche Neutral
D
Dickmilch Neutral
Dinkel Kohlenhydrate
E
Eier, ganz Eiweiß
Eigelb Neutral
Eiweiß Eiweiß
Ente Eiweiß
Erbsen Neutral
Erdbeeren Eiweiß
Essig Eiweiß
F
Fenchel Neutral
Fisch, gegart und ungeräuchert Eiweiß
Fisch, geräuchert Neutral
Fleisch, gar Eiweiß
Fleisch, roh Neutral
Frischkäse Neutral
Frühlingszwiebeln Neutral
G
Gans Eiweiß
Garnelen Eiweiß
Gebäck ohne Eiweiß Kohlenhydrate
Geflügel Eiweiß
Geflügelwurst Eiweiß
Geliermittel Neutral
Gemüse Neutral
Gemüsesaft Neutral
Gerste Kohlenhydrate
Getreide Kohlenhydrate
Gewürze Neutral
Glasnudeln Kohlenhydrate
Granatapfel Eiweiß
Grapefruits Eiweiß
Grappa Neutral
Graupen Kohlenhydrate
Grieß Kohlenhydrate
Grünkern Kohlenhydrate
Grünkohl Neutral
Guave Eiweiß
Gurken Neutral
H
Hafer Kohlenhydrate
Hirse Kohlenhydrate
Hagebutten Eiweiß
Haselnüsse Neutral
Hefe Neutral
Heidelbeeren Neutral
Himbeeren Eiweiß
Holunderbeeren Eiweiß
Hummer Eiweiß
Hüttenkäse Neutral
J
Johannisbeeren Eiweiß
K
Kaktusfeige Eiweiß
Karambole Eiweiß
Kartoffeln Kohlenhydrate
Kartoffelstärke Kohlenhydrate
Käse über 50% Fett i.Tr. Neutral
Käse unter 50% Fett i.Tr. Eiweiß
Kaviar Eiweiß
Kefir Neutral
Keimlinge Neutral
Kernobst Eiweiß
Kirschen Eiweiß
Kiwi Eiweiß
Knoblauch Neutral
Knollensellerie Neutral
Kohlrabi Neutral
Kokosmilch Neutral
Kokosnuß Neutral
Korn Neutral
Kräuter Neutral
Krebsfleisch Eiweiß
Kürbis Neutral
Kürbiskerne Neutral
Kumquats Eiweiß
L
Lachsschinken Neutral
Landjäger Neutral
M
Mandarinen Eiweiß
Mandeln Neutral
Mango Eiweiß
Mangold Neutral
Mascarpone Neutral
Matjes Neutral
Meeresfrüchte Eiweiß
Mettwurst, roh Neutral
Melone Eiweiß
Milch, mager Eiweiß
Milch, teilentrahmt Eiweiß
Milch, vollfett Neutral
Mirabellen Eiweiß
Möhren Neutral
Mozzarella Neutral
Muscheln Eiweiß
N
Nudeln ohne Ei Kohlenhydrate
Nussschinken Neutral
Nüsse, außer Erdnüsse Neutral
O
Oliven Neutral
Orangeat Kohlenhydrate
Orangen Eiweiß
P
Parmesan Neutral
Passionsfrucht Eiweiß
Pastinaken Neutral
Paprika Neutral
Paranüsse Neutral
Pekannüsse Neutral
Perlhuhn Eiweiß
Pfirsich Eiweiß
Pflaumen Eiweiß
Pilze Neutral
Pinienkerne Neutral
Pistazien Neutral
Preiselbeeren Eiweiß
Proscuito Neutral
Puddingpulver Kohlenhydrate
Pute Eiweiß
Q
Quinoa Kohlenhydrate
Quitten Eiweiß
R
Räucherlachs Neutral
Räucherschinken Neutral
Räucherwurst, roh Neutral
Reis Kohlenhydrate
Reisnudeln Kohlenhydrate
Reispapier Kohlenhydrate
Rettich Neutral
Rhabarber Neutral
Ricotta Neutral
Roggen Kohlenhydrate
Rohrzucker Kohlenhydrate
Rosenkohl Neutral
Rote Bete Neutral
Rotkohl Neutral
Rotwein Eiweiß
Rotwein, fruchtig Kohlenhydrate
S
Salami Neutral
Salat Neutral
Sanddorn Eiweiß
Sauerkraut Neutral
Saure Sahne Neutral
Schafkäse Neutral
Schafmilch Neutral
Schalotten Neutral
Schinken, geräuchert Neutral
Schinken, roh Neutral
Schlehe Eiweiß
Schmand Neutral
Schnecken Eiweiß
Sekt Eiweiß
Sesamsamen Neutral
Sojamehl Eiweiß
Sonnenblumenkerne Neutral
Spargel Neutral
Speck, durchwachsen Neutral
Spinat Neutral
Spitzkohl Neutral
Sprossen Neutral
Stachelbeeren Eiweiß
Staudensellerie Neutral
Steckrüben Neutral
Steinobst Eiweiß
Süßkartoffeln Kohlenhydrate
T
Tatar Eiweiß
Tee Neutral
Teewurst Neutral
Teigwaren ohne Ei Kohlenhydrate
Tintenfisch Eiweiß
Tofu Eiweiß
Tomaten Neutral
Trockenfrüchte Kohlenhydrate
Truthahn Eiweiß
W
Wasser Neutral
Weiße Rüben Neutral
Weißkohl Neutral
Weißwein Eiweiß
Weizen Kohlenhydrate
Weizenkeime Neutral
Wildreis Kohlenhydrate
Wirsing Neutral
Wurst, gegart Eiweiß
Z
Ziegenmilch Neutral
Zitronat Kohlenhydrate
Zitronen Eiweiß
Zitronensaft Eiweiß
Zitrusfrüchte Eiweiß
Zucchini Neutral
Zucker Kohlenhydrate
Zuckermais Kohlenhydrate
Zwetschgen Eiweiß
Zwiebeln Neutral

-> Weiter zu "Trennkost im Alltag"



 
   





 

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