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Aus
dem Forum: Eiweiss
EIWEISS: Hirschkeule mit Rosenkohl
und Pilzrahm
Aus dem
Trennkost Fit! Forum
von hitichen
Zutaten:
1,2 kg Hirschfleisch aus der
Keule
1 TL Pfefferkörner
6 Wacholderbeeren
2 Lorbeerblätter
2 EL Butterschmalz
125 ml Wein rot, trocken
6 Scheiben Bacon
750 g Rosenkohl
1 Glas Pfifferlinge (212ml)
500 g Champignons, geputzt
2 mittelgroße Zwiebeln
Salz, weißer Pfeffer aus der Mühle
Muskat
2 EL Butter
4 EL Schlagsahne
2 TL Johannisbeergelee
Zubereitung:
1.
Pfefferkörner, Wacholder und Lorbeerblätter sehr fein zerstoßen und das Fleisch
mit Salz und Gewürzen rundherum einreiben
2. Das Butterschmalz erhitzen, das Fleisch darin anbraten, mit dem Wein und 1/8
L Wasser angießen und aufkochen
3. Den Braten mit Speckscheiben belegen und zugedeckt im vorgeheizten Backofen
bei 175° Umluft 1 1/4 bis 1 1/2 Std. braten
4. Den Rosenkohl putzen und waschen, die Pfifferlinge abtropfen und die
Champignons in Scheiben schneiden
5. Die Zwiebeln fein würfeln. Den Rosenkohl garen
6. 1 EL Fett erhitzen und die Hälfte Zwiebeln und alle Pilze darin anbraten. Mit
Salz und Pfeffer würzen
7. Die Pilze ca. 15 Min. vor Ende der Garzeit zum Fleisch geben
8. Das Bratfett mit 1/4 L Wasser ablöschen, aufkochen und ebenfalls zum Fleisch
geben
9. Das Fleisch herausnehmen. Die Hälfte Speck abnehmen und das Fleisch warm
stellen
10. Den Speck in feine Streifen schneiden. Die Bratensoße mit der Sahne
aufkochen
11. Das Ganze mit Salz, Pfeffer und Johannisbeergelee abschmecken
Tipp: Als klassische Beilage
zum Wild passen natürlich auch Preiselbeeren gut dazu!
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