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NEUTral: Hawaiianischer
Wassermelonensalat
Aus dem
Trennkost Fit! Forum von
KirlysSchwester
Zutaten für 4 Personen:
1 Wassermelone
300 g Schafskäse/Feta
3 EL Oliven, schwarz
1 Handvoll Rucola
Walnüsse (so ne Tüte)
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
1. Melone würfeln
2. Rucola waschen und klein schneiden
3. Melonenstücke in Schüssel geben und Rucola untermischen
4. Die Walnüsse zerdrücken und dazugeben (ich hau auf die Tüte immer mit dem
Fleischklopfer)
5. Den Feta zerkleinern und zusammen mit den geschnittenen Oliven und Olivenöl
hinzugeben und vermengen
Tipp: Frisches Ciabatta passt sehr gut dazu (dann Kohlenhydrate)
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