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NEUTral: Ingwertee

Aus dem Trennkost Fit! Forum von Annelie

Auf eine große Tasse, eine ca. 5 mm dicke und gewürfelte Scheibe frischen Ingwer mit kochendem Wasser übergießen und je nach Geschmack ca. 10 Minuten ziehen lassen. Umso länger der Tee zieht, desto schärfer wird er. Ingwertee wärmt und ist bei Erkältung gut geeignet.

Ingwer regt den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung!