Trennkost Prinzip
 
Trennkost Rezepte
 
Bücher
 
Tipps & Tricks
 
Trennkost A-Z
 
Suche
 
Forum

Startseite > Trennkost von A-Z > Basische Lebensmittel


Basische Lebensmittel

Viele Menschen haben Probleme mit einer Übersäuerung des Magens. Gerade in diesem Fall sollte man auch bei der Trennkost auf eine ausgewogene Ernährung unter Einbeziehung basischer Lebensmittel achten. Wer beispielsweise einen empfindlichen Magen hat und im Rahmen der Trennkost vor allem auf Eiweißgerichte setzt, verstärkt unter Umständen seine Probleme. Kalium, Calcium, Natrium und Magnesium sind die wichtigsten basischen Mineralien, die eine Übersäuerung der Verdauung verhindern. Sie finden sich in hoher Dosierung in grünem Gemüse, Wurzelgemüse und auch in der Rohkost und in vielen Obstsorten.

 

 

 




 



 
   





 

Home | Sitemap | Haftungsausschluss | Datenschutzerklärung | Kontakt | Impressum