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Immunsystem

Trennkost ist eine sehr offene Ernährungsweise, die sehr unterschiedlich gelebt werden kann. Das ist ein wesentlicher Unterschied zu vielen herkömmlichen Diäten, die es gibt. Die Flexibilität bedeutet aber auch, dass man bei der Umsetzung der Trennkost auf eine ausgewogene Ernährung achten muß. Zwar ermutigt einen das Trennkost-Konzept zu einer vielseitigen und gesunden Ernährung. Man muß diese mögliche Vielfalt aber auch einsetzen. So konsequent gelebt, hilft die Trennkost das Immunsystem zu stärken und so einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden zu leisten.

 




 



 
   





 

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